苍井空泡温泉，分贝直播提醒10大注意事项

据爆料，今天苍井空将前往重庆某温泉山庄，引起了不小的轰动，并且当天17:00还要上分贝直播，一大群吃瓜群众等着围观。不过听说是苍老师第一次来重泡温泉，有10大注意事项苍老师必须要知道。

第一，苍老师一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了;第二，不要在空腹、饭后、酒后的时候泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时;第三，选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可;第四，温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分;第五，苍老师如果皮肤干燥，浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

第六，过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜;第七，泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了;第八，泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的;第九，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充;第十，泡温泉时，苍老师要记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，这样才能真正地释放身心压力。

入秋了，重庆天气转凉，虽然是泡温泉的好时机，但是小编还是得提醒苍老师分贝直播的过程中要注意多穿衣服保暖，别来了一次重庆把自己搞感冒了，那样粉丝朋友们会很心疼的。